Fragen - Aminosäuren?

»Ich habe gehört, Aminosäuren seien Nährstoffe und genauso wichtig für den Körper wie Vitamine. Stimmt das?«

Absolut! Aminosäuren sind die Bausteine für einen unserer wichtigsten Nährstoffe - das Eiweiß. Jede Zelle im Körper enthält (und braucht) Eiweiß. Es wird benötigt, um neues Gewebe zu bilden und beschädigte Zellen zu reparieren, außerdem für die Bildung von Hormonen und Enzymen, für die Ausgeglichenheit des Säure-Basen-Haushalts im Blut und zur Beseitigung unerwünschter Blutschlacken.

Bei der Eiweißverdauung wird das Eiweiß in seine kleineren Bestandteile, die Aminosäuren, gespalten. Wenn diese Aminosäuren die Körperzellen erreichen, werden sie wieder zu Eiweiß umgewandelt. Es ist ein großartiger Kreislauf.

Vitamine und Aminosäuren sind in der Ernährung gleich wichtig, denn Sie haben keinen Nutzen von dem einen, wenn das andere nicht in ausreichender Menge vorhanden ist. Was Aminosäurepräparate und deren Nutzen für Ihre Ernährung angeht, empfehle ich Ihnen, das Thema "Eiweiß und die erstaunlichen Aminosäuren" nachzulesen, welche erstaunlichen Vorteile das bringen kann.