Bezeichnung der Mineralstoffe und Spurenelemente

Die sieben Hauptmineralstoffe sind Eisen, Jod, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Selen und Zink.

Obwohl etwa 18 bekannte Mineralstoffe für den Körper und seine Funktionen erforderlich sind, gibt es erst für zehn Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) zur Tagesmenge: Eisen, Fluor, Jod, Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Chlor, Zink und Phosphor.

Die aktiven Mineralstoffe in Ihrem Körper sind: Chlor, Chrom, Eisen, Fluor, Jod, Kalium, Kalzium, Kobalt, Kupfer, Magnesium, Mangan, Molybdän, Natrium, Phosphor, Schwefel, Selen, Vanadium und Zink. Außerdem sind Spurenelemente wie Bor, Silizium, Nickel und Arsen ebenfalls notwendig für das Wachstum und das optimale Funktionieren der Zellwände.