Naturheilmittel - Johanniskraut

Wird seit vielen Jahrhunderten zur Wundheilung verwendet. Es enthält Hypericin, ein natürliches stimmungsaufhellendes Mittel, das auch bakterienabtötende und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt.

Dieser Pflanzenwirkstoff wird als muskelentspannendes Mittel zur Linderung von Menstruationskrämpfen, aber auch zur Schleimlösung eingesetzt. Äußerlich angewandt, wirkt es antiseptisch und schmerzstillend. Wenn es zur Behandlung von depressiven Verstimmungen eingesetzt wird, kann es bis zu drei Wochen dauern, bis eine Verbesserung des Lebensgefühls spürbar wird.
Johanniskraut ist in Form von getrockneten Blättern und Blüten, Tinkturen, als Extrakt, Öl, Salbe, Kapseln und Teezubereitung allgemein im Handel erhältlich, aber es ist nicht empfehlenswert, es längerfristig zu verwenden, ohne einen kräuterheilkundigen oder sonstigen medizinischen Experten zu Rate zu ziehen.

Vorsicht: Johanniskraut hat erhöhte Lichtempfindlichkeit zur Folge und kann die Neigung zu Sonnenbrand enorm verstärken. Es sollte auch nicht mit den vom Arzt verschriebenen Antidepressiva kombiniert werden. Entgegen früheren Untersuchungen beruht die antidepressive Wirkung dieser Pflanze nicht auf der Hemmung der Monoaminoxidase (MAO), und das bedeutet für den Gebrauch, dass es sich mit Tyramin reichen Nahrungsmitteln wie Wein, Käse und Schokolade verträgt - in Maßen natürlich.