Symptome - Augenprobleme

Nachtblindheit, Anpassungsschwierigkeiten an die Dunkelheit, blutunterlaufene Augen, Entzündungen, Brennen, Gerstenkörner.
Möglicher Mangel Essen Sie genug?

Vitamin A

 Fisch, Leber, Eigelb, Butter, grünes Blattgemüse oder gelbes Gemüse
Vitamin B2 Milch, Leber, Nieren, Hefe, Käse, Fisch, Eier

Empfohlener Zusatz:
10000 I. E. Beta-Carotin, ein- bis zweimal täglich
50 mg Vitamin B-Komplex, morgens und abends zum Essen
500 mg Vitamin C, mit Bioflavonoiden, Rutin, Hesperidin, morgens und abends
400 I.E. Vitamin E (trockene Form), morgens und abends Breitband-Antioxidans, zweimal täglich zum Essen

 
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