Symptome - Menstruationsbeschwerden

Möglicher Mangel - Vitamin B₁₂.

Möglicher Mangel

Essen Sie genug?

Empfohlener Zusatz: 7-10 Tage vor der Periode:
1mal MVP morgens und abends zum Essen
100 mg Vitamin B₆, dreimal täglich
100 mg Vitamin-B-Komplex (Langzeitwirkung), morgens und abends
500 mg Nachtkerzenöl, dreimal täglich
500 mg Magnesium und 250 mg Kalzium, einmal täglich