Symptome - Nasenbluten

Möglicher Mangel - Vitamin C, Vitamin K, Bioflavonoide.

Möglicher Mangel Essen Sie genug?
Vitamin C Zitrusfrüchte, Tomaten, Kartoffeln, Kohn, grüne Paprikaschoten
Vitamin K Joghurt, Alfalfa (Luzernen), Sojaöl, Fischleberöl, Kelp
Bioflavonoide Schalen von Orangen, Zitronen, Limonen und Mandarinen

Empfohlener Zusatz:
1000 mg Vitamin C mit 50 mg Rutin, Hesperidin und 500 mg Bioflavonoiden (Langzeitwirkung), morgens und abends

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